简介

刘伟华，字禅怡，诸夏周易文化研究院辽宁省大连市分院副院长，深耕瑜伽教学领域多年，兼具传统易学文化修养与专业瑜伽授课功底。

她系统研习哈他瑜伽、流瑜伽、舞韵瑜伽、理疗瑜伽等多元练习体系，潜心研读《易经》智慧，深谙阴阳平衡、天人合一的传统哲学理念，并将易学养生之道与瑜伽修习深度融合。以易经阴阳调和、身心同源的核心思想为根基，结合人体节律与自然规律，擅长根据不同学员的体质状态、身心特质定制专属练习方案。

教学中格外注重呼吸节奏与瑜伽体式的相辅相成，融入易经顺时养生、内外调和的文化内核，引导学员遵循自然法则舒缓身体、平复心绪，在安全舒缓的修习中疏通经络、舒展身心、唤醒内在觉知。

刘伟华老师教学风格温和细致、耐心亲和，善于正向引导与精准纠正，以易学智慧修身，以瑜伽功法养心，刚柔并济、动静相宜，助力每一位修习者平衡身心状态，解锁内在平和，在传统文化与瑜伽疗愈的结合中，收获健康体态、从容心境与持久生命力量。