刘建风水师，祖籍河南省信阳市，1971年生人，高中学历，出生于书香门第，自幼对国学传统文化颇具兴趣，小学时期就开始接触了周易文化，十余年闲暇时候学习周易，在家乡经过高人指点加上自己天赋异禀，对周易已经形成了自己的理解和一套八字预测系统，在当地就已经是获得大家的认可，如择日，起名，八字预测经过多年实战经验，刘建老师又从新深造风水学，先后与国内多名风水大师学习八宅风水，玄空风水，近年来也获得多家机构对刘建老师的认可，经宋建新老师推荐，2022年11月荣耀入选周易名家百科。

庄子说：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”

到了人生后半场，最要紧的不是取悦他人，而是富养自己。

富养，不是不愁吃穿，而是精神上的饱满充实。

一、勤以养财

古人说：“一勤天下无难事。”勤劳肯干的人，哪怕眼下的生活拮据，也一定能走出困境。慵懒拖沓的人，即便家庭条件优越，也总有坐吃山空的一天。

春若不种，秋则无收；少若不勤，老则无依。 或许你可以靠着透支身体、耍小聪明和运气取巧的活着，但到了某个年龄之后，真正给你支撑的，只会是自律，积极和勤奋。

一个人的勤奋里，藏着的不仅仅是钱财，更是生活的底气、自己的退路和对未来人生的自主选择权。

清代书法家何绍基，在为女儿准备嫁妆时，从京城寄回了一个轻飘飘的箱子。大婚当日，他的女儿春梅和丈夫将箱子打开，看到箱子里空空如也，里面什么也没有。

只在箱子底部，写着一个大大的“勤”字，这对新婚夫妇看后，一番沉思，领悟到了父亲的深远用意。此后，一字嫁妆“勤”成了夫妻俩的持家之道、兴家之方。

人生路漫漫，人世间所有的幸福和富足，无一不是脚踏实地、身勤力行的结果。

就像《自祭文》中有言：“勤靡余劳，心有常闲。” 辛勤忙碌，身体固然疲倦，但内心坦荡悠闲。

二、书以养气

曾国藩说：“人之气质，由于天生，本难改变，惟读书则可变化气质。”

平日里多读书，一时半会也许看不出什么变化，但恰如苏轼所言：“胸藏文墨虚若谷，腹有诗书气自华”，日积月累，你的气质谈吐、胸襟格局，一定会有所不同。

读书养才气，去迂气；养雅气，去俗气；养朝气，去暮气；养静气，去躁气；养正气，去邪气；养锐气，去惰气。

欧阳修说：“强学博览，足以通古今。”

一个人读的书里，藏着他走过的路，看过的风景，以及形成的思考和判断。只有站得越高，才能看得越远；学得越多，见识才越广。

腹有诗书的人，不会将自己囿于生活的鸡毛蒜皮，也不会困于一时的人生低谷。 因为书读多了，眼界自然打开，内心自然通透丰盈。

三、动以养身

《吕氏春秋》有言：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”

活水常流所以不发臭，门轴常转所以不被虫蛀。人亦如此，常运动，才有旺盛的活力和强健的体魄。

白岩松曾分享过他一次生病的经历：有一段时间，他经常头晕，到医院检查后才发现，血压已经到了一个临界点。医生叮嘱他要开始吃药了。

白岩松考虑了一下，说：“您给我几个月的时间，我先自己调整调整。如若到时候不行，我再来找您开药。”白岩松说的调整，其实就是运动。

他每天晚上快走一个小时，后来逐渐发展成跑步，坚持了一段时间之后，他的身体指标也逐渐恢复了正常。

作家周岭说：“时常运动的人，体内生态系统则更像是一汪清泉；而久坐不动的人，体内生态系统犹如一潭死水，毫无生机。”

运动或是不运动，身体状态大不一样，过的也是两种截然不同的人生。 运动，是调理身体最好的方式。

四、静以养心

《菜根谭》有云：“性躁心粗者，一事无成；心和气平者，百福自集。”

太心浮气躁的人，遇到难题就会内心惶恐不知所措。只有静下心来，保持从容镇定，才能守得云开见月明。人须在事上磨，方能立得住，方能静亦定、动亦定。

没有人生来就懂得遇事要冷静，必须要经受得住世事的磨炼，根基才更稳固，才能在有事时心能定，无事时心亦静。

俗话说：“将军赶路，不追小兔。”

将军率领三军去打仗，兵贵神速，分秒必争。如果此时路边出现一只小兔扰乱军心，即使再喜欢狩猎的将军，也会为了大局保持沉静，继续赶路。

人这一生，有一马平川的畅快，也有沟壑万千的曲折。

遇到失意之事能处之以忍，遇到快意之事能视之以淡，学会按心兵于不动，就能如静水般从容。

沉得住气，静得下心来，是向下扎根，后续发力，也是厚积薄发的沉淀。在看似逆境的日子里，养得深根，来日才能枝繁叶茂。

生活起起伏伏，那些稳住了心的人，才能走稳余生的路。人生不过匆匆百年，没有谁能改变生命的长度，但我们却能选择完善自己的活法。

那些你流过的汗、读过的书、走过的路，最终都会以更好的方式回到自己的身上